Mittwoch Kurs

Mittwoch Kurs ist gedacht als Wassergewöhnung und vorbereitung für den ersten Abzeichnen, Krebs:

Das Tauchen wird geübt mit diversen Atmentechniken:  Den Atem anhalten und auch mit Sprudelbad: Ausatmen. 

Flugzeug im Bauchlage ist wichtig sowie die Bauchpfeil.  Springen und Spielen ist naturlich auch  immer dabei.